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Zubereitungszeit
15
Minuten
Min.
Geh- und Backzeit
2
Stunden
Std.
20
Minuten
Min.
Gesamtzeit
2
Stunden
Std.
35
Minuten
Min.
Zutaten
Für den Teig
300
g
Dinkelvollkornmehl
140
g
Wasser
(lauwarm)
30
g
Ahornsirup
½
Würfel
Hefe
1
El
Sojamehl
(mit Wasser angemischt)
Für die Fülllung
400
g
Apfelmark
(ungesüßt)
1
Pck
Vanillepuddingpulver
(mit Maisstärke)
50
g
Wasser
15
g
Ahornsirup